1. הברד והגשם השוטף על ע. שפתח את מרוץ תנ"ך תש"ח לקבוצת AA.
2. הרעב, השעמום והבדידות של ע. אחרי הריצה (להיות חלוץ זה לא פיקניק)
3. דרגת קושי של קטע נקבעת עפ"י המרחק, כמות העליות והירידות, מידת התלילות ועומק הבוץ. בריצה ובחיים.
4. ד. שקלה להחליף קטע ולרוץ יותר. אחרי התלבטות ארוכה היא החליטה ללכת על זה (למרות שזה הרגיש לה גבולי). להפתעתה היא קיבלה עוד 3 ק"מ (טעות חישוב של מארגנים) ויכלה לזה. בגדול ! יש לנו יותר ממה שאנו חושבים שיש לנו… יש בנו יותר ממה שאנו חושבים שיש בנו…
5. לג. היתה הרבה נוכחות למרות שאחרי חודשים של הכנה היא נאלצה לפרוש ולא יכלה לרוץ. אפשר להיות חלק, להשפיע ולתרום בהרבה דרכים.
6. אוכל אוכל אוכל. יותר ממה שצריך. הרבה יותר ממה שצריך. שלא יחסר. נאכל כי משעמם. נאכל עד שיעלה לנו בריצה. נאכל עד שנחטוף צרבת. מה שיישאר ניקח הביתה, נחלק או נזרוק.
7. חלק משתתפים במרוץ מהתחלה ועד הסוף. אחרים מגיעים לביקור וממשיכים הלאה. יש כאלו שמצטרפים בשלב כלשהו וממשיכים עד הסיום. אחדים רק שותפים וירטואליים. השילוב הזה נפלא. יש מקום לכולם.
8. התכנית המקורית משתנה כל הזמן. כשעוקבים אחריה ומעדכנים אותה בזמן אמת יותר קל להתאים את עצמנו ולעדכן אחרים לגבי מה שקורה.
9. ע. פגש קטע קצר בשני ק"מ ממה שהוא נערך אליו. ל. פגשה קטע ארוך בשלושה ק"מ ממה שהיא נערכה אליו. המציאות זה מה שקורה לנו בזמן שאנו מתכננים תכניות.
10. בקטע הראשון ד. רץ עם ע. בקטע השני הוא רץ לבד. בקטע השלישי הוא רץ גם עם ע. וגם עם א. לפעמים בזוג, לפעמים לבד, לפעמים בקבוצה.
11. יש כאלו שגם ניתוח אפנדיציט לא יעצור אותם. החלמה היא לפעמים עניין של החלטה. תשאלו את פ.
12. נ. בא לחזק ולעזור וקיבל חשק לעוד. למרוץ מלא. אין תחליף לחוויה ולהתנסות. להתראות במאי.
13. לפעמים פנס יותר מסנוור מעוזר. גם בלילה. לא רק כשהוא מגיע מולך. גם כשהוא על ראשך או בידך.
14. אפשר לרוץ כדי לנצח, אפשר לרוץ כדי לאתגר את עצמנו, אפשר לרוץ כדי ליהנות מהטבע ומהשקט, אפשר לרוץ כדי ליהנות מהחברה. למה אתה רץ? איך זה משפיע על הריצה שלך?
15. מה שקורה בין הריצות הוא חלק חשוב לא פחות ממה שקורה בריצות עצמן. מעברים, הכנות, מנוחה, זמן ביחד.
16. ר. זכה לכמה תמונות רק מכיוון שהוא רץ את המקטע האחרון. תמונה יכולה לבלבל. מאחורי כל תמונה יש סיפור שלם. גם מי שלא בתמונה הוא חלק ממנו. לא פחות ולעתים אפילו יותר ממי שבתמונה.
17. מיטה "חמה". מכונית מתחלפת. מזון משותף. לפעמים יותר מהנה ויותר יעיל ביחד. לפעמים.
18. לוגיסטיקה וארגון. הכנה יסודית ומושקעת עם תשומת לב לפרטים הקטנים מאפשרת למאות אנשים ליהנות ולהצליח. קל לא לשים לב לזה או לחשוב שזה מובן מאליו. זה לא. חשוב להגיד תודה ולפרגן לאנשים שהשקיעו הרבה יותר מ-22 שעות. שאפו ענק למארגני מרוץ תנ"ך – תש"ח.
19. בוץ, חוסר שינה, גשם, קור, כאבי שרירים ודופק גבוה יכולים להיות זמן איכות מדהים וחופש אמיתי עם ראש נקי. לא רק למזוכיסטים.
20. כל זה, כל כך הרבה, בעשרים שעות וקצת. באמת שאפשר לעשות את זה יותר…
חיים מלאים. יום יום.