קטגוריה: כללי

זה מה שאתה רוצה.
זה מה שחשוב לך.

אתה לא משתף אותי בזה
מפני שאתה לא בטוח שזה לגיטימי.
ואולי מפני שאתה חושש לפגוע בי.
או שאתה חושש לקבל ממני "לא".

**
אין לך מושג מה בדיוק אתה רוצה.
או שזה לא כל-כך משנה לך.

אולי מפני שאתה לא חושב שמותר לך.
שזכותך לרצות את זה.

חיים מלאים. היום.

לא מוצאים עבודה,
בוחרים עבודה.

לא מוצאים בת/בן זוג,
בוחרים בת/בן זוג.

לא מוצאים ייעוד,
בוחרים ייעוד.

לא מוצאים אהבה,
בוחרים אהבה.

**
בוחרים ומתחילים לעבוד בזה.
בוחרים ומתחילים ליצור את זה.

חיים מלאים. היום.

כשנפגשתי עם מירי ביום ראשון,
סיפרתי לה שחלק ממה שמאפיין את החודשים האחרונים שלי,
הוא שדברים משמעותיים מאוד שאני נחשף אליהם או חווה תוך כדי השבוע,
אינם שם בתחילתו.
לצד העבודה המתוכננת, האנשים שאני מכיר והנושאים שכבר על הצלחת,
בכל שבוע מופיעים, מתגלים ונוצרים, רעיונות, אנשים ונושאים חדשים,
שאיני מכיר, שלא היו שם קודם או שלא הייתי מודע לנוכחותם בעולם.
כשאני פותח שבוע, אני יודע שבסבירות גבוהה זה יקרה,
למרות שאין לי מושג מה זה יהיה או מהיכן זה יגיע.
זה קורה כמעט בכל שבוע.
זה קרה גם השבוע.

**
בבוקר יום שני (מספר שעות לאחר המפגש עם מירי),
במהלך נסיעה לעבודה, זכיתי להכיר את אסתר פרל – Esther Perel.
(אסתר לא זכתה להכיר אותי עדיין…).
נחשפתי אליה תוך כדי הקשבה לפודקסט בנושא מערכות יחסים:
כחמישים דקות (באנגלית) שבמהלכן אסתר משתפת בתפיסת העולם שלה,
בניסיונה רב-השנים ובכלים המעשיים שאותם היא פיתחה ושאיתם היא עובדת.
קפסולות מרוכזות של מידע ואנרגיה לחיים שלמים.
מסוג החומרים שאני מצטער שלא נחשפתי אליהם
לפני 25 שנים, או 15, או 10, או 5,
ושיש בי הכרת תודה על שנחשפתי אליהם היום.

**
כשלומדים שפה חדשה,
ישנם פעלים מרכזיים נפוצים החוזרים שוב ושוב בתדירות גבוהה.
השליטה בפעלים אלו והיכולת להשתמש בהם,
מאיצה את קצב לימוד השפה ואת מיומנות השימוש בה.

גם מערכת יחסים היא שפה.
עפ"י אסתר, בשפת "מערכת היחסים" ישנו מספר פעלים מרכזיים, חשובים במיוחד,
שמיומנות השימוש בהם משפיעה בעוצמה על איכות מערכות היחסים.

שבעת הפעלים המרכזיים במערכות יחסים:

1. לבקש
2. לקבל
3. לקחת
4. לתת
5. לסרב
6. לשתף
7. לשחק

1. לבקש
איך אתה מבקש?
כמה קל או קשה לך לבקש?
ממי אתה מבקש וממי לא?
מה המשמעות של לבקש עבורך?

2. לקבל
עד כמה קל או קשה לך לקבל?
איך אתה מקבל? ממי אתה מקבל?
איך זה מרגיש לך כשזה קורה?
מה המשמעות של לקבל עבורך?

3. לקחת
האם את מרשה לעצמך לקחת?
איך את לוקחת?
באילו מצבים זה קורה ובאילו לא?
מה המשמעות של לקחת עבורך?

4. לתת
איך אתה נותן?
מה אתה נותן ולמי?
עד כמה קשה או קל לך לתת?
מה המשמעות של לתת עבורך?

5. לסרב
עד כמה קל או קשה לך לסרב?
באילו מצבים את מסרבת ובאילו את נמנעת מכך?
איך את מסרבת?
מה המשמעות של לסרב עבורך?

6. לשתף
עד כמה קל או קשה לך לשתף?
מתי אתה משתף? במה? במה לא?
מה ההבדל בין לשתף ולתת עבורך?
מה המשמעות של לשתף עבורך?

7. לשחק
מתי ואיפה את משחקת?
איך את משחקת? איך המשחק שלך בא לידי ביטוי?
עד כמה קל או קשה לך לשחק?
מה המשמעות של לשחק עבורך?

כשעוברים על הרשימה הזו, אפשר לבדוק בסקרנות:

– באילו פעלים המיומנות שלכם גבוהה ומרגיש לכם נוח וזורם?
– באילו פעלים המיומנות שלכם נמוכה ומרגיש לכם קשה ומאתגר?
– האם יש פועל מסוים שחשוב לכם להתמקד בו?
– איזו מיומנות הייתם רוצים לפתח בתוככם?

**
כשם שניתן ללמוד מיומנויות נהיגה, נגינה או בישול
כך גם ניתן ללמוד מיומנות של מערכות יחסים.

– איפה למדת מערכות יחסים?
– מי לימד אותך להיות בעל, אישה, אימא או אבא?
– איפה למדת לבקש I לקבל I לקחת I לתת I לסרב I לשתף I לשחק?
– מי לימד אותך איך לעשות זאת ועד כמה זה רצוי, מקובל או אסור ?

כולנו למדנו את זה.
כשם שלמדנו את "זה",
כך אנו יכולים ללמוד משהו אחר.
כשם שלמדנו ממישהו מסוים,
כך אנו יכולים ללמוד ממישהו אחר.
שינוי אפשרי.
זה לא מאוחר מדי.
שינוי יכול להיות קל, זורם ומיידי.
שינוי יכול להיות קשה, מפחיד והדרגתי.
מודעות היא תנאי הכרחי ולא מספיק לשינוי.
מודעות יכולה להיות כואבת ומשמחת בעת ובעונה אחת.
לאט לאט.
להמשיך לנשום…
גם כוונה היא תנאי הכרחי לשינוי. הכרחי ולא מספיק.

מודעות + כוונה + למידה + יישום = שינוי

**
עד בוקר יום שני השבוע,
אסתר פרל לא היתה קיימת בחיי.
אולי גם בחייכם.
מרגע "הגילוי" ועד עתה,
אסתר ואני בילינו כמה וכמה שעות ביחד.
מאותו בוקר יום שני השבוע,
היא כנראה תישאר בחיי ותשפיע עליהם.
אולי גם על חייכם.

ניתן להקשיב לפודקסט המלא (כ-50 דקות) כאן.
אם זה ימצא חן בעיניכם, תמצאו אחד נוסף שלה באותו מקום.

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

===================

הרצאת "להרבות טוב בעולם"

בקרוב תיערך הגרלת 3 הרצאות חינמיות של "להרבות טוב בעולם".
תודה לארגונים העסקיים, החברתיים והציבוריים שכבר פנו והביעו עניין להשתתף בהגרלה.
ההרצאה מיועדת לקהל של כמה עשרות משתתפים לפחות (אפשר גם מאות…).
בין היתר היא תיגע בנושאים הבאים:
• אופטימיות מעשית ותקווה אמיתית בעולם פסימי, ציני, חשדן ומלא כאב.
• להרבות טוב ולהפחית רע בכל יום – בבית, בעבודה, בסופר ובפקק התנועה.
• חגיגות ואבל – הגברת נוכחות עם שמחה וסבל.
• אחריות אישית ופוטנציאל השפעה אינסופי אמיתי שיש לכל אחד מאיתנו.
• החשיבות והלגיטימיות של עשיית טוב גם לעצמנו.
• פלטפורמות לעשיית טוב (ורע) בעולם.

במידה ואתם מעוניינים להשתתף בהגרלת הרצאת "להרבות טוב בעולם" חינמית
(עלותה המלאה של ההרצאה אלפי שקלים) אנא צרו איתי קשר במייל חוזר או דרך האתר 
וכתבו כמה מילים על הארגון שלכם.

איפה למדת את זה ?

קריאה. כתיבה. חשבון. אנגלית. ספרות. תנ"ך.
רכיבה על אופניים. שחייה. בישול. נהיגה.
מגע. תזונה. אורח חיים. התנהלות עם כסף. פתרון בעיות. סקס. הקשבה. ביטוי עצמי. יזמות.
אהבה. זוגיות. הורות. עבודה. חברות. אזרחות במדינה ובעולם.

**
– איפה למדת את זה?
– ממי למדת את זה?
– האם את/ה עדיין לומד/ת היום?
– ממי? איך?

**
שני דברים מתקיימים בוודאות:
1. למדנו את זה איפשהו, מתישהו, ממישהו.
2. אנו ממשיכים ללמוד את זה גם כיום. או שלא.

**
בביה"ס היסודי, קיבלנו מערכת שעות נתונה והיתה לנו בחירה מוגבלת מה ללמוד ועם מי.
בתיכון, יכולנו לבחור מגמה ומקצועות להרחבה.
באוניברסיטה, היתה לנו אפשרות לבחור מוסד, פקולטה, תואר, מערכת שעות ואפילו מורים.

היום, אנחנו יכולים לבחור.
מה ללמוד, ממי ועם מי.

העובדה שאנו יכולים ללמוד אינה ערובה לכך שנעשה זאת.

**
שלוש שאלות חשובות:

1. האם אנו מאמינים שחשוב לנו ללמוד את זה?
2. האם אנו רוצים ללמוד את זה?
3. האם אנו לומדים את זה?

חיים מלאים. היום.

חידוד כוונה:

לשם מי אני רוצה לעשות את זה?
לשם מה אני רוצה לעשות את זה?

**
כשניפגש בנושא הסדנה,

האם אני רוצה לעשות זאת לשמי
ומטרתי לסגור עסקה ולבצע מכירה?

או אולי אני רוצה לעשות זאת לשמך
ומטרתי להבין את צרכיך ולסייע כמידת האפשר (אם אפשר)?

**
כשניפגש בישיבת ההנהלה,

האם אני רוצה לעשות זאת לשמי
ומטרתי לשכנע ולהעביר את ההחלטה?

או אולי אני רוצה לעשות זאת לשמנו
ומטרתי לדייק ולמצוא את קו הפעולה המיטבי המשותף?

**
כשניפגש בהמשך היום על קפה,

האם אני רוצה לעשות זאת לשמי
ומטרתי לעזור לך כדי שאני ארגיש משמעותי?

או אולי אני רוצה לעשות זאת לשמך
ומטרתי היא לשרת אותך ולתרום לחייך?

**
כשדיברנו אתמול בעקבות האירוע,

האם דיברתי לשמי,
במטרה להתקרב אליך ולזכות בעוד כמה נקודות?

או אולי דיברתי לשמך,
במטרה להיות אתך ולחזק אותך במסעך ?

**
ואולי גם וגם..?

**
חידוד כוונה:
לשם מי ?
לשם מה ?

לשאול…
לשים לב…
לבחור כוונה…
להחזיק בה ולעשות..

חיים מלאים. היום.

תחושת המשמעות ואי-המשמעות זמנית ומתעתעת.

יום קצת פחות טוב, והספקות עולים.
יום קצת יותר טוב, ואנחנו "עפים".

**
"זיכרון ושכחת האמת מתחלפים בך, חבר ביניהם.
כאשר אתה שוכח, זכור כי זכרת.
כאשר אתה זוכר, זכור כי תשכח."

~ רבי נחמן מברסלב, ליקוטי מוהר"ן

**
כל רגע הוא הזדמנות להרבות טוב.
כל מפגש הוא הזדמנות לשרת, לגעת, לאהוב.

חיים מלאים. היום.

במהלך הפגישה שלנו אתמול,
גיליתי שהחיבור שנעשה ברגע אחד לפני כארבע שנים
צמח לפעילות רב-שנתית משמעותית המשפיעה על מאות רבות של אנשים.

**
כשסיפרת לי אתמול על העבודה שלך,
גיליתי שהסדנה החד פעמית שבה נפגשנו לפני כשנתיים,
הובילה לשרשרת תהליכים עסקיים ומשפחתיים ההולכים, מתפתחים ומתהווים.

**
כשישבתי בשיעור שלך אתמול,
תלמיד אחד מתוך מאות שנכחו באולם,
לא יכולת לדעת עד כמה אתה משפיע על המסלול שלי ודרכי על אנשים ועל מסלולים נוספים.

**
אין לנו מושג.
אנחנו לא יכולים לדעת.
אנחנו כן יכולים להחזיק כוונה.
להמשיך לנגן את הניגון שלנו.
לבחור לעשות את העבודה שלנו.

ואז… אולי… יום אחד… נזכה לקבל הצצה קטנה…

חיים מלאים. היום.

אתמול בלילה הגשתי מועמדות.
בחרתי להתמודד על משהו שאני מקווה (ולא בטוח…) שאבחר אליו.

**
אם אתקבל,
יכול להיות שזה יפתח בחיי,
שרשרת אירועים, חוויות ומצבים שלא היו מתרחשים אלמלא כן.

בין אם אתקבל ובין אם לא,
עצם הבחירה להתמודד ותהליך כתיבת המועמדות
כבר מייצרים בתוכי ובאינטראקציה שלי עם אחרים
תנועה משמעותית המשפיעה על מה אני חושב, מרגיש ועושה.
על איך אני תופס את עצמי ואולי גם על איך אחרים תופסים אותי.

**
אומרים שבמצבים כאלו,
חשוב לעשות כמיטב יכולתנו ללא תלות בתוצאה שתתקבל.
"לעשות הכי טוב שאנו יכולים ומה שצריך לקרות יקרה".

אני מאמין שבמצבים כאלו,
שום דבר לא "צריך" לקרות והרבה דברים יכולים לקרות.

"דלתות מסתובבות" זה עכשיו.
בכל רגע שבו אנו בוחרים לעשות משהו.
או לא.

חיים מלאים. היום.

"אנחנו נוטים לסבך דברים בכדי להצדיק את אי-הפעולה שלנו" / בן קיני

"We tend to complicate things to justify our inaction" / Ben Kinney

~ Source: "The One Thing" Podcast

**
יכול להיות שעדיין לא עשית את זה
לא בגלל שזה מסובך אלא בגלל שהתעצלת להפשיל שרוולים?

**
יכול להיות שעדיין לא קיבלת החלטה
לא בגלל שזה מורכב אלא בגלל שפחדת לקחת אחריות?

**
יכול להיות שלא אמרת את מה שרצית
לא בגלל שלא ידעת מה לומר אלא בגלל שחששת מהתגובות?

חיים מלאים. היום.

נילי ויובל

בבוקר שישי שעבר התראיינתי ברדיו קול הכנרת בתכניתה של נילי ליבוביץ' "שיחות בשישי".
כשנילי שאלה אותי מה בעצם אני עושה, קצת נתקעתי.
סיפרתי לה שזו שאלה שאני מתקשה לענות עליה, שאין לי תשובה חדה ובהירה עבורה
ושהיא מזכירה לי את השאלה של יובל…

יומיים לפני כן שוחחתי עם יובל, מורה שאני מעריך ושוקל ללמוד איתו השנה.
זו היתה שיחה קצרה שמהותה היכרות בסיסית ובדיקת התאמה הדדית.
"במה אתה עוסק?", שאל יובל.
שוב אותה שאלה…
"יש לי שתי תשובות," עניתי,
"התיאור 'המקובל' שלאנשים קל להבין הוא ייעוץ ארגוני, פיתוח וליווי מנהלים, הנחיית סדנאות וניהול משאבי אנוש.
אבל האמת היא, שהעבודה שלי היא לעשות טוב ולעזור לאנשים בצורות שונות.
והאנשים הללו כוללים את הלקוחות שלי והארגונים שאני מלווה, כמו גם את קוראיי, חבריי, משפחתי ואת עצמי."

ניתן להקשיב לשיחה המלאה של נילי ושלי בקישור הבא. אני האורח הראשון מייד אחרי "כלים שלובים".
בין היתר דיברנו בה על תקשורת מקרבת, על ניהול, על להרבות טוב בעולם, על התפתחות אישית ועוד.

**
פונקציית ערך

במסגרת יום הנהלה שהנחיתי בתחילת השבוע עצרנו לחשוב.
כל אחת ואחד מהמשתתפים התבקשו להגיע למפגש עם 3-5 לקחים מרכזיים ותובנות חשובות
שהם מפיקים מהחודשים האחרונים של עבודתנו המשותפת.

בסבב השיתוף המרתק שעשינו, אחת הנקודות שא. העלה תפשה אותי במיוחד:
"חסרה לנו פונקציית ערך," הוא אמר.
"חשוב שתהיה לנו יותר בהירות לגבי איך אחרים מודדים את הערך שלנו ואיך אנו מודדים את עצמנו.
אנחנו נמדדים על דברים שונים ולא ברור מה מהם יותר חשוב ומשמעותי.
זה מקשה עלינו לקבל החלטות, גורם לבלבול ואולי מוביל אותנו להשקעות לא מיטביות".

וואללה ! יש בזה משהו…
יכול להיות שקשה להגדיר משהו כזה.
ייתכן שבמצבים מסוימים, זה אפילו לא אפשרי או לא נכון.
לפעמים החיים מורכבים יותר מנוסחה פשוטה שניתן להכניס למשפט אחד.
אבל… אם מצליחים, יש לכך חשיבות עצומה וזה מוביל לבהירות ומיקוד המשפיעים על החלטות ופעולות.

המילים של א. הובילו אותי לחשוב על פונקציית הערך שלי.
יכול להיות שפונקציית הערך שלי היא "להרבות טוב בעולם"…?
מה זה טוב? מה זה הרבה או קצת? למי בדיוק בעולם? ואיך?
זה לא כללי או מתיפייף מדי? יומרני משהו?

יכול להיות… אני עדיין בודק את זה…
בינתיים התחושה היא שיש כאן משהו חזק עבורי:
רעיון מארגן המתחבר למגוון תפקידיי, לעבודות השונות שאני עושה ולמימדי החיים החשובים לי.
תזכורת המסייעת לי לבדוק מה אני עושה ולמה אני עושה מה שאני עושה.
ראיון שנערך, פוסט שנכתב או הנחייה של סדנת מנהלים הנובעים מתוך כוונת "להרבות טוב בעולם"
יהיו שונים מאוד מראיון, פוסט או סדנה שמטרתם להרבות משהו אחר (כסף, רייטינג, שיווק וכו').

**
להרבות טוב או להפחית רע

בצורה פשטנית יש שתי דרכים להרבות טוב בעולם:
1. להרבות טוב.
2. להפחית רע.

זאת אומרת, שאנו יכולים להרבות טוב ע"י הגדלת העזרה והערך לאנשים ולעולם או ע"י הקטנת הפגיעה (שאנו או אחרים מייצרים) באנשים ובעולם.
אין פה משהו חדש.
זה די ברור.
חלקי הפסוק "סור מרע ועשה טוב, בקש שלום ורודפהו" (תהילים ל"ד ט"ו) מתחברים בדיוק לזה.

ומה לגבי מצבים שבהם אנו מצדיקים את הפגיעה שלנו בעצמנו, באחרים ובעולם לשם עשיית טוב גדול יותר?
למשל, לדלג על ארוחות, שינה וזמן משפחה כדי לעמוד ביעד חשוב שהגדרנו לעצמנו או שמישהו הגדיר לנו?
או לשקר לגבי משהו "קטן" בכדי לקבל אישור תקציבי שימונף לסיוע להרבה אנשים הזקוקים לכך?
לא פשוט…
מצבים ששווים בדיקה.
בדיקה פנימית כנה,אמיתית ואמיצה.

אני מאמין שאי אפשר לכמת טוב ורע.
שהם לא נמדדים במספרים או באינדיקטורים.
לשם הדוגמא, איני בטוח שאדם העומד בראש ארגון חברתי החורט על דגלו להלחם למען מטרה נעלה,
"מייצר" יותר טוב בעולם ממנהל בחברה עסקית, ממורה בבי"ס או מהורה אחד של ילד אחד.

**
פוטנציאל של שיחת טלפון אחת

בשבוע שעבר כתבתי על "המורה של המדינה".
ציטטתי סיפור מתוך "שביל בעולם" של חיל טרופר והוספתי כמה מחשבות משלי.
אם טרם קראתם את הפוסט, מומלץ מאוד לעשות זאת.

בימים שאחרי כתיבת הפוסט התחדד לי משהו:
מדובר בשיחת טלפון אחת מהורה אחד על מורה אחת.
שיחה שהיתה בעלת השפעה ישירה על עשרות תלמידים ומשפחות.
שיחה שהובילה לסיפור אחד (על אותה שיחת טלפון) שנכנס לספר אחד ("שביל בעולם")
שנכתב ע"י איש אחד (חילי טרופר) שנקרא ע"י מאות ואלפי אנשים.
ספר שהוביל לפוסט אחד ("המורה של המדינה") שנכתב ע"י איש אחד (אני) שנקרא ע"י מאות ואלפי אנשים.

יש פה משהו בלתי נתפש כמעט.
לשיחת טלפון אחת של הורה "רגיל" יש פוטנציאל השפעה אינסופי.
ההשפעה האינסופית המתוארת בשורות אלו הינה רק "חוט דקיק אחד" של רצף אירועים
(שיחת טלפון – פתרון משבר – כתיבת ספר – קריאת ספר – כתיבת פוסט)
המהווה חלק מפקעת עצומה של אינספור חוטים דקיקים נוספים שלרובם המוחלט איננו מודעים.

**
הרצאה חדשה – "להרבות טוב בעולם"

המושג "להרבות טוב בעולם" מלווה אותי בשבועות האחרונים
מאז שנחשפתי לספרה של ד"ר אסתר פלד הנושא את אותו שם.
משהו בו מרגיש מדויק מאוד עבורי.

השבוע התפתחה דרכי הרצאה חדשה שאני מתחיל להביא לארגונים ולקבוצות.
בדקתי עם אסתר האם זה בסדר מבחינתה שאקרא להרצאה "להרבות טוב בעולם".
תשובתה היתה שאלו מילותיו של הרב קוק ושהיא מאמינה שהוא היה מסכים…

הרצאת "להרבות טוב בעולם" תיגע בין היתר ב… :

• אופטימיות מעשית ותקווה אמיתית בעולם פסימי, ציני, חשדן ומלא כאב.
• להרבות טוב ולהפחית רע  כל יום – בבית, בעבודה, בסופר ובפקק התנועה.
• חגיגות ואבל – הגברת נוכחות עם שמחה וסבל.
• אחריות אישית ופוטנציאל השפעה אינסופי אמיתי שיש לכל אחד מאיתנו.
• מדוע קשה לנו לראות את הטוב המקיף אותנו או להאמין שהוא קיים.
• החשיבות והלגיטימיות של עשיית טוב גם לעצמנו.
• פלטפורמות לעשיית טוב (ורע) בעולם.
• עשיית טוב בשלושים שניות.

נראה לי שהרצאת "להרבות טוב בעולם" יכולה להיות אחלה אסטרטגיה להרבות טוב בעולם.

בחודש-חודשיים הקרובים אני מתכוון להעביר את ההרצאה הזו בחינם לשלושה ארגונים.
(עלותה המלאה של ההרצאה הינה אלפי שקלים).
אני מחפש קהל של כמה עשרות עד מאות אנשים ממסגרות עסקיות, חברתיות או ציבוריות
המאמינים שהרצאה כזו מתאימה להם ויכולה לשרת אותם.
ניתן לשלב את ההרצאה במסגרת ימי סיכום שנה, כחלק מתכנית העשרה כללית, באירוע חברה וכיו"ב.

במידה ואתם חלק ממסגרת המונה כמה עשרות משתתפים לפחות ומעוניינים בהרצאת"להרבות טוב בעולם",
אנא צרו איתי קשר במייל חוזר או דרך האתר וכתבו כמה מילים על הארגון שלכם.
אתם מוזמנים להעביר את ההזמנה לאנשים וארגונים נוספים שזה יכול להיות רלוונטי עבורם.

3 הרצאות חינמיות תוגרלנה בקרוב בין הפונים.

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

– הראיון המלא עם נילי ליבוביץ' – להקשבה והורדה

– יצירת קשר להגרלת הרצאה חינמית "להרבות טוב בעולם"