רגע לפני שאתה עושה את זה עצור. קח צעד אחורה.
צא מהמרוץ והסתכל מהצד.
רגע לפני שאת עולה לבמה האטי. קחי נשימה.
התבונני על זה מלמעלה.
**
רגע לפני ש"נכנסים למים" –
עוצרים.
נושמים.
מחדדים כוונה.
בודקים שלא שכחנו משהו חשוב.
נזכרים למה אנחנו כאן.
מודים על מתנות שקיבלנו.
נותנים מקום להתרגשות.
שמים לב ללחץ.
חוגגים את הדרך שעשינו.
לוקחים נשימה עמוקה ו…קופצים פנימה.
**
הערב יוצא לדרך המחזור הראשון של "ספרינט 21".
קבוצה יוצאת דופן של אנשים ופרויקטים.
רגע לפני שזה קורה,
אחרי עשייה אינטנסיבית בת מספר שבועות,
זה הזמן לעצור.
לקחת צעד אחורה.
לנשום.
להתבונן. אחורה, פנימה, קדימה.
לחדד כוונה.
להתרגש.
להודות.
לחגוג.
ו…לתת בראש 🙂
בהצלחה לכל משתתפי ומשתתפות הספרינט הקרוב !
חיים מלאים. יום יום.
הי רוני
קראתי את השיר שלפני…הספרינט.. אהבתי את העצירה , הנשימה והתבוננות שוב על הפרטים ,שלא שכחנו משהו..
תודה על התזכורת הכל כך חשובה!!
אריאלה
אריאלה יקרה,
כמה כיף היה להכיר ולפגוש אותך מיד לאחר העצירה.
ולרוץ אתך ביחד בשלושת השבועות הקרובים.
שבת שלום, רוני
מסכים עם החלק של "לעצור ולנשום",לגבי הצעד לאחור מרשה לעצמי לצטט איש חכם שאמר לתלמידיו: "לעולם לא ניתן להיכנס לאותו הנהר פעמיים" . בהבנתי אם הגעת למקום או שלב מסוים בדרך או בתהליך , לקיחת צעד לאחור עלולה להביא אותך בהמשך לנקודת מוצא שונה מזו שעזבת..