ביום האחרון של השנה
חגגת 70 ("שישים פלוס") עגול ומשמעותי
התוודעתי לאובדן הכואב שחוויתם לפני כמה שבועות
אירחנו יום הולדת 15 משפחתי
שיתפת אותנו במחלה ה"לא ידידותית" של אביך
קיבלת סוף סוף הצעת נישואין (קולולו !!!)
כתבת לי בגאווה (יש על מה !) על עמידה באתגר עשרת הימים האחרונים

**
עוד יום של חיים מלאים.
של שמחות ושל כאבים.
של חגיגות ושל אבל.

חיים מלאים. היום.

חמש שאלות לסוף השבוע האחרון של השנה

רגע לפני שהשנה האזרחית הנוכחית יוצאת ושנה חדשה נכנסת,
הזדמנות לעצירה ולהורדת הילוך.
הזמנה להתבוננות.

חמש שאלות לרפלקציה על שנים עשר החודשים האחרונים:

1. איזה ערך הבאת השנה? הישגים משמעותיים? הצלחות מרכזיות?

2. מה את חוגגת? במה אתה גאה במיוחד השנה?

3. על מה אתה מתאבל? על מה את מצטערת? מה היה לך קשה, כואב ומאתגר השנה?

4. למי ועל מה את מכירה תודה השנה?

5. איך גדלת? מה למדת? איך התפתחת השנה?

**
חמש שאלות המאפשרות העמקה והכרה.
במה שהיה.
במה שיש.
במה שקיבלנו.
במה שנתנו.
בדרך שעברנו.

חמש שאלות של גם וגם.
של חיים מלאים.
גם הצלחות וגם פספוסים.
גם חגיגות וגם כאבים.
גם התחלות וגם סיומים.

את התרגיל הזה מומלץ לעשות בכתיבה.
לקחת את הזמן (לפחות שעה)
לפרגן לעצמכם בכוס קפה מהביל, תה או יין,
ולהתיישב בשקט ל"דייט אישי" איכותי, אפשר עם מוזיקה מתאימה.

זהו אחד התרגילים היותר ממלאים ומתגמלים שאני מכיר.
התשובות לשאלות אינן טריוויאליות.
חלקן תעלינה מיד ולאחרות ייקח זמן.
חלקן תהיינה צפויות ואחרות מפתיעות.

אזהרה:
לתרגיל הזה יש תאריך תפוגה קצר טווח.
מה שלא יקרה בסופה"ש הזה או ממש בתחילת השבוע הבא,
כנראה כבר לא יקרה.
לכן, אם משהו בתרגיל הזה מושך אתכם ומרגיש מתאים
אני ממליץ בחום לבחור לעשות אותו בקרוב ולהתעקש על כך.

שיהיה בהצלחה ובהנאה רבה…

אם מתחשק לכם לכתוב לי ולשתף אותי במשהו שיעלה, יעניין אותי מאוד לקרוא.
דיסקרטיות מלאה, כמו תמיד, מובטחת.

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

כשמשהו (מספיק חשוב) מרגיש שגוי, תקוע, חסר, בעייתי או לא מדויק,
עדיף לא להתעלם מכך.
לא להדחיק.
לא להיות אופטימי מדי.
לא לנסות לאנוס את המציאות או את התכנית.

**
כשמשהו (מספיק חשוב) מרגיש שגוי, תקוע, חסר, בעייתי או לא מדויק,
גם כשלא רואים אפשרות אחרת, טובה יותר באותו רגע,
כדאי להכיר בכך… ולהקשיב למה שעולה…
למחשבות ולתחושות שלנו ושל אחרים.
לחדד את הקושי או את הפער.

**
כשמשהו (מספיק חשוב) מרגיש שגוי, תקוע, חסר, בעייתי או לא מדויק,
ואנחנו בוחרים להכיר בכך ו"להתעסק" בזה,
משהו מתחיל לקרות. לזוז. להשתנות. להיפתח.
אפשרויות סמויות שלא היו קיימות מתחילות להתגלות.
כיוונים חדשים ופתרונות יצירתיים מתחילים להתהוות.

**
ואז פתאום …
אותו משהו (מספיק חשוב) שהרגיש שגוי, תקוע, חסר, בעייתי או לא מדויק,
משתחרר ומתחיל להרגיש קצת יותר נכון, זורם, מתאים,
קצת יותר במקום… או בדרכו לשם…

חיים מלאים. היום.

אם טעית כמה פעמים בדרכים היום,
מצאת עצמך יורד במחלפים לא מתאימים
ונוסע לכיוונים שלא תכננת –
האם זה סימן לחוסר תשומת לב
או אולי לאיבוד של דרך כלשהי בחייך?

**
אם באותו יום התעכבת שעתיים בהלוך ושעתיים בחזור
ברכבת ישראל עקב תקלות שונות ומשונות –
האם זה סימן למחדלים ולבלגן של הרכבת
או אולי לתקיעות כלשהי בחייך?

חיים מלאים. היום.

לכוון לטוב,
לעשות כמיטב יכולתך,
בלי לדעת בוודאות מה טוב ומה רע,
בלי להינעל על דרך או על תוצאה מסוימת.

**
ארבעה ערכים מנחים:
כוונה.
עשייה.
ענווה.
גמישות.

**
סכנות:
בינוניות, הסרת אחריות, הדחקה, בריחה, ויתור, הליכה לאיבוד.

רווחים:
שלווה, בריאות, ביטחון, עוצמה, עמידות, קבלה, שמחה, חיות, ערנות.

**
איך תדעי אם את בדרך ל"סכנות" או ל"רווחים" ?

לא בטוח שתדעי…
המשיכי לבדוק שוב ושוב …
הקשיבי פנימה באומץ וברכות …
היי פתוחה למה שיעלה…

חיים מלאים. היום.

אם כשאנחנו מדברים אתה נשמע לי "תקוע" או "חופר"
וחוזר על אותה נקודה שוב ושוב בלי להתקדם
בסבירות גבוהה מאוד יש משהו חשוב שאתה מנסה לומר לי
ושאני עדיין לא קולט.

**
באורח פלאי כלשהו,
ברגע שאני אצליח לקלוט את הדבר החשוב שאתה מנסה לומר לי,
משהו בך "ישתחרר" מיידית.

**
הממ… מעניין מה הדבר שכל כך חשוב לך שאשמע עכשיו
ושאני עדיין לא קולט,
למרות שאתה חוזר עליו שוב ושוב ושוב…

חיים מלאים. היום.

רק להקשיב
רק להיות נוכח
רק לשבת עם
רק לתת יד

בלי לפתור
בלי להציל
בלי לעזור
בלי לשנות
בלי לתקן
בלי עצות
בלי להיות חכם
בלי להוביל
בלי להיבהל
בלי להילחץ
בלי לשפוט
בלי אג'נדה
בלי שורות תחתונות
בלי לרוץ לספר לחבר'ה

בכוונה
בכבוד
בסקרנות
בענווה
בביטחון
בהכרת תודה
באהבה

חיים מלאים. היום.

א. כוונה טובה.
ב. הקשבה עמוקה.
ג. דיבור אוהב.
ד. עשייה נדיבה.

**
ארבעה מרכיבים לשינוי.
ארבעה מרכיבים לריפוי.
ארבעה מרכיבים לצמיחה.

**
לנתיבים מסוימים אין קיצורי דרך.
לאט לאט ובעקביות.
צעד ועוד צעד.
משפט ועוד משפט.
מפגש ועוד מפגש.
אדם ועוד אדם.
יום ועוד יום.

חיים מלאים. היום.

תחזיק מעמד

אתה עובר תקופה קשה ומאתגרת עכשיו.
לא פשוט לך.
במיוחד כשלא רואים את הסוף.
קשה. כואב. מעייף. מייאש.
תחזיק מעמד.
אתה איש יקר. ואהוב.
אתה לא לבד.

**
בהצלחה

בהצלחה עם האתגר החדש שלקחת על עצמך.
קראתי שכנפיים מסוימות צומחות רק למי שמעז לקפוץ מהצוק בלעדיהן.
אנחנו יודעים שעבורך זה מעבר לרק הצלחה בתפקיד.
זה גם, ואולי בעיקר, לפגוש את עצמך.
להתמודד עם הפחדים שלך.
לייצר פריצת דרך פנימית.
בהצלחה רבה.
באהבה…

**
תודה

תודה שהתקשרת השבוע והעברת לי משוב.
חלק מהדברים הפתיעו אותי וחלק לא.
חלק מהדברים אהבתי יותר וחלק פחות.
תודה על האמון, הישירות והפתיחות.
אני מוקיר את השותפות שלנו במסע הזה.
תודה לך.

**
זהירות

"פריצת דרך", "הצלחה חלקית", "תקיעות" או "כישלון".
ארבע כותרות.
ארבע נקודות מבט.
ארבע פרשנויות שונות.

פרשנויות שקובעות מה היה, מה ייזכר ומה יישכח.
פרשנויות שמייצרות מציאות ומשפיעות על מה שיהיה.
פרשנות שמשפיעות עלינו ומגדירות אותנו.

כדאי לבחור אותן בזהירות, במודעות ובקפידה.

**
אתה ואני

שמתי לב שבזמן האחרון התרחקנו קצת.
הקשר אתך חשוב לי מאוד.
אני חוזר להתקרב.
אני אתך.

**

שבת של שלום,
חיים מלאים. היום.
רוני ויינברגר

לא בכל יום פוגשים כשרון.
לא בכל יום פוגשים רעב ללמידה ולהתפתחות.
לא בכל יום פוגשים ענווה.
לא בכל יום פוגשים מוכנות לעבודה קשה.

**
הרגע שבו פוגשים בכשרון + רעב ללמידה + ענווה + מוכנות לעבודה קשה
הוא רגע מרגש.
נדיר.

בראיון עבודה.
במגרש הספורט.
אפילו בתכנית ריאליטי.

**
הרגע שבו פוגשים את יובל דיין או את בניה ברבי הוא רגע כזה.
תשאלו את מירי שלומי, שרית, אביב, רמי ואברהם.

הרגע שבו כשרון + רעב ללמידה + ענווה + מוכנות לעבודה קשה
פוגשים מורה מתאים + הזדמנות גדולה הוא לא פחות ממופלא.

חיים מלאים. היום.