תגית: לוחם

ההכנה המושלמת לחיים

בספרו "מי מת", סטפן לוין מזכיר את רעיון ההכנה המושלמת לחיים (המבוסס על תלמוד מהמסורת החסידית), שלפיו כל אדם נולד למען מאורע מסוים שיתרחש ברגע כלשהו במהלך חייו, אך לעולם אין לדעת מהו אותו המאורע ומתי הוא יתרחש. 
לכן, על האדם להיות ערני ומוכן בכל רגע ורגע לכל מה שעלול לבוא.

מכיון שאיננו יודעים מהו אותו מאורע מרכזי בחיינו שלשמו נולדנו, חשוב לטפח פתיחות וסקרנות אל הלא נודע.
ייתכן שהאירוע שאנו חווים עכשיו, הוא שלב מעבר הכרחי המקרב אותנו לעבר הרגע המסוים שלנו אשר יאפשר לנו להגשים את ייעודנו.

משוב קשה שקיבלתי בהפתעה לפני מספר שנים ושלקח לי זמן רב להתאושש ממנו, איפשר לי להבין משהו חשוב על עצמי ותרם רבות להתפתחות שלי.
תשובה שלילית שקיבלתי כשהתמודדתי על תפקיד מסוים שמאוד רציתי, פתחה לי את דלת לנתיב קריירה חדש לחלוטין, שכנראה לא הייתי מגיע אליו אם התשובה היתה חיובית.
הפסקת הריון כואבת ולא מתוכננת, יכולה להתפתח להולדת ילד אהוב שאיננו מסוגלים לדמיין את חיינו בלעדיו.

**
דון חואן השמאן, גיבור ספריו וחונכו של האנתרופולוג קרלוס קסטנדה, מלמד את קסטנדה שההבדל בין אדם מן השורה ללוחם הוא שהלוחם רואה בכל אירוע אתגר בעוד שהאדם רואה בו ברכה או קללה. 
הלוחם ניחן בחוכמה לקבל כל אירוע כפי שהוא, בלי לתייג אותו כשלילי או חיובי ומבלי לדעת אילו השלכות תהיינה לו.
חוסר הידיעה שלו ואי ההיאחזות בתוצאה עתידית מסוימת הם מנופים חזקים לאושר, שלווה, שמחה ואומץ לב הממלאים את חייו.

**
אני אוהב את הרעיונות של פיטר לוין ושל קרלוס קסטנדה.
יש משהו מעורר השראה, מרגש ומחזק במחשבה שכולנו לוחמים ברמה מסוימת ושחלק ממה שאנו עוברים עכשיו הוא שלב חשוב בדרך שלנו.

כדאי לזכור שכולנו גם בני אדם.
כשהחיים מפגישים אותנו עם מחלה מאיימת, משבר כואב במשפחה, קושי מתמשך במקום העבודה או חוסר ודאות מלחיץ בנוגע לעתיד, חשוב לתת מקום גם לכאב, לפחד, לכעס ולעצב שאנו חווים.
ניסיון לעבור מהר מדי בין תפיסת משבר להזדמנות או בין התנגדות לקבלה יכול לנבוע מקושי להתמודד או מניסיון להדחיק ולברוח.

שבת של שלום,
חיים מלאים,
רוני ויינברגר

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Tweet about this on Twitter

להרגיש נוח עם חוסר ודאות

להרגיש נוח עם חוסר ודאות

"אלה המשקיעים עצמם בתרגול התעוררות בודהיצ'יטה נקראים בודהיסטוות או לוחמים –
לא לוחמים הורגים אלא לוחמים שנמנעים מתוקפנות וקשובים לבכיו של העולם.
לוחמי בודהיסטווה מתמודדים עם מצבים מאתגרים כדי להקל על הסבל.
הם מוכנים לפרוץ את התגובתיות האישית והרמייה העצמית.
הם מקדישים עצמם לגילוי אנרגיית היסוד הצרופה של בודהיצ'יטה.

הלוחם משלים עם הידיעה שאיננו יכולים לחזות מה עתיד לקרות לנו.
אנחנו יכולים לנסות לשלוט בבלתי נשלט 
ולחפש לעצמנו תחושת ביטחון ועתיד צפוי יותר, בתקווה לחיים נוחים ובטוחים.
אבל האמת היא שלעולם לא נוכל להימנע מאי ודאות.
חוסר הידיעה הזה הוא חלק בלתי נפרד מן ההרפתקה.
הוא גם מה שמעורר בנו פחד.

תרגול הלוחם יכול להתבצע בכל מקום.
הכלים שברשותנו כוללים מדיטציה בישיבה, טונגלן, תרגול מנטרות 
וטיפוח ארבע המידות הבלתי מוגבלות, שהן טוב לב אוהב, חמלה, שמחה ושוויון נפש.
בעזרת האימונים הללו נמצא את רגישות הבודהיצ'יטה בצער ובהכרת תודה,
מעבר לקשיחות הזעם ולחרדת הפחד.
בבדידות, כמו גם בטוב הלב, נחשפת המקודה הרגישה של הטוב הבסיסי.
אבל בתרגול בודהיצ'יטה אין שום הבטחה לסוף טוב.
לחלופין, אותו 'אני' שמבקש למצוא ביטחון – שמבקש להיאחז במשהו – 
ילמד סוף-סוף להתגבר.

כאשר מתעורר בנו ספק אם מתאים לנו בכלל לתרגל את דרך הלוחם,
אנחנו יכולים להתעמק בשאלה הבאה:
'האם עדיף להתבגר ולהתייחס לחיים כפי שהם, או לבחור לחיות ולמות בפחד?' "

**
בדיוק היום אני חוגג יום הולדת.
הציטוט מתוך ספרה הנפלא של פמה צ'ודרון "להרגיש נוח עם חוסר ודאות"
שפרגנתי לעצמי כמתנת יום הולדת.

היום שמסתיים בעוד דקות ספורות היה יום הולדת של חיים מלאים.
ממש כמו בספרים.
נראה שה"הפקה" עשתה את העבודה שלה "כמו שצריך" 🙂

שיהיה שבוע מבורך,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Tweet about this on Twitter

ח' אלול – אדם אחר, חיים אחרים

הילד ששיחק עם הילד שלי אתמול בבריכה
שונה מהילד שלי.
שונה מהילד של אבא שלי.

האבא של הילד ששיחק עם הילד שלי אתמול בבריכה
שונה מהאבא של הילד שלי.
שונה מאביו של האבא של הילד שלי.

**
החיים של הילד ששיחק עם הילד שלי אתמול בבריכה
שונים מהחיים של הילד שלי.
שונים מהחיים של הילד של אבא שלי.

החיים של האבא של הילד ששיחק עם הילד שלי אתמול בבריכה
שונים מהחיים של האבא של הילד שלי.
שונים מהחיים של אביו של האבא של הילד שלי.

**
הילד, האח, האבא, בן הזוג והלוחם שפגשתי היום בצהריים
שונה הילד, האח, האבא, בן הזוג והלוחם שבי.

שונה… אחר…
שווה.
לא פחות טוב, לא יותר טוב.
לא פחות ראוי, לא יותר ראוי.
בן אדם.

"Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle"

חיים מלאים. יום יום.

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Tweet about this on Twitter

כ"ז אדר א' – ברכות, קללות ואתגרים

התשובה השלילית שקיבלת לתפקיד שהתמודדת עליו לפני כשנה,
פתחה לך את הדלת למפגש עם אותו אדם שאולי לא היית פוגש אחרת ושכל כך משפיע על הנתיב שלך היום.

הפסקת ההריון הכואבת והלא מתוכננת שלך לפני כמה שנים,
סללה לך את הדרך להולדת הילד שאת כל כך אוהבת ושאת לא יכולה לדמיין את חייך בלעדיו.

המשוב הקשה שקיבלת בהפתעה כשלא ציפית לו ושפגע לך באגו,
אפשר לך להבין עוד משהו חשוב על עצמך ולגדול לרמה הבאה שלך.

המשבר הגדול שאתה חווה היום בארגון שאתה מנהל
יכול להתפתח בצורה מופלאה שאינך יכול לדמיין אפילו מהמקום שאתה נמצא בו כרגע.

**
דון חואן מלמד את קרלוס קסטנדה שההבדל בין אדם מן השורה ללוחם
הוא שהלוחם רואה בכל דבר אתגר בעוד שהאדם רואה בו ברכה או קללה.
הלוחם ניחן בחוכמה לקבל כל אירוע כפי שהוא, בלי דרמה,
מבלי לדעת אילו השלכות יהיו לו ומבלי לאכוף עליו תוצאה כלשהי.
חוסר הידיעה שלו הוא האושר, השלווה ואומץ הלב הממלאים את חייו.

**
יכול להיות שכולנו לוחמים ברמה מסוימת, בטוח שכולנו בני אדם.
כשהחיים מפגישים אותנו עם משהו מאתגר או קשה, חשוב לתת מקום גם לכאב ולאבל.
לנשום ולהיות נוכח עם זה.
מעבר מהיר מדי בין נקודת מבט של "משבר" או "קללה" לבין "אתגר" או "הזדמנות"
יכול להיות לפעמים בסך הכול אסטרטגיה לבריחה, הדחקה, או חוסר התמודדות.

חיים מלאים. יום יום.

Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+Tweet about this on Twitter