טרמינולוגיה לכאב ולקשר

אומרים שלאסקימוסים יש 32 מילים שונות לשלג.
32 מילים לתיאור מצבי שלג שונים.
מילים יוצרות בהירות או בלבול, חיבור או ניכור.
בדומה לאסקימוסים ולשלג,
להלן הצעה טרמינולוגית למצבי כאב וקשר שונים:

**
"אונק"
יש בי כאב עכשיו.
אני מעדיף/ה שלא תשאל/י אותי עליו כרגע.
בבקשה אל תנסה/י לעזור לי או לתת לי עצות.
אפשר להמשיך לדבר על עבודה ועל עניינים "רגילים" אחרים.
פשוט חשוב לי שתדע/י.

**
"בונק"
יש בי כאב עכשיו.
אני לא כל-כך יודע/ת מה לומר,
אבל אם תשאל/י, אענה לך…
חשוב לי שתדע/י ושניתן לזה רגע או יותר
לפני שנמשיך הלאה לעניינים "רגילים" אחרים.

**
"גונק"
יש בי כאב עכשיו.
בבקשה תהיה/תהיי איתי.

**
"דונק"
יש בי כאב עכשיו.
בבקשה תן/י לי קצת זמן לבד.
חשוב לי להיות עם עצמי כרגע.

**
"הונק"
יש בי כאב עכשיו.
בבקשה חבק/י אותי.

**
"זונק"
יש בי כאב עכשיו.
הוא קשור אלינו ולמשהו שקרה בינינו.
חשוב לי שתדע/י.

**
"טונק"
יש בי כאב עכשיו.
אין לי מושג מה אני רוצה.
חשוב לי שתדע/י.

**
"מונק"
יש בי כאב עכשיו.
אני יודע/ת מה אני רוצה ומתבייש/ת לבקש.
חשוב לי שתדע/י.

**
"נונק"
יש בי כאב עכשיו.
חשוב לי שתדע/י.

**
איזה כאב יש בך כרגע?
( מוזמנים להוסיף עוד "__ונקים" משלכם… )

חיים מלאים. היום.

איך אתם מעדיפים לברוח…?

איך אתם מעדיפים לברוח…?

אנחנו יכולים להציע לכם את מסלול כותרות העיתונים, הטוקבקים והסדרות האינסופיות.
יש לנו מסלול מיוחד לפייסבוק, וואטסאפ ורשתות חברתיות.
רבים הולכים על מסלול קריירה אינטנסיבית, לימודים מתמשכים או הצלת עולם.
חלק מעדיפים להתנדב לוועד הורים או להתמסר למטלות בתי הספר והגנים שתמיד קיימות.
במסלול ליזמים ניתן לייצר כל פעם פרויקטים מיוחדים כגון מעבר דירה, שיפוץ, הקמת עסק, בניית טיול וכו'.
אחת הבחירות הפופולריות היא צרכינזם מוגבר ובלתי נגמר – קניות, מסעדות, טיולים ועוד.
אלכוהול, סמים, ספורט, תזונה, איכות סביבה, מחלות ורוחניות הם מסלולים מקבילים הצוברים פופולריות הולכת וגדלה בזמן האחרון.
ויש כמובן גם את מסלול האומללות, הדרמות והמסכנות הותיק שלנו שבאופן עקבי מושך אליו המוני לקוחות.

בכל המסלולים אנו מאפשרים לקטר, להאשים, לעצום עיניים ולברוח מאחריות ללא הגבלה.
ניתן לשלב בין מספר מסלולים ולעבור ביניהם בצורה חופשית.

אז איך אתם מעדיפים לברוח היום..?

חיים מלאים. היום.

סדנת רחוב מעשית לתקשורת בין-אישית

שני ילדים מוכרים לימונדה ברחוב.
"בוקר טוב, תרצו לימונדה קרה?"

מספר תגובות אנושיות נפוצות :
• "אין לי כסף קטן" (ואם יש לכם עודף, אמצא תירוץ אחר…).
• "אחזור עוד מעט" (או שלא…).
• "שתינו ממש עכשיו" (וגם תרמנו כבר במשרד…)
• "אני לא מבינה עברית" (לפחות לא כרגע…).
• "כמה זה עולה?"
• "לא תודה אבל בואו אתן לכם עצות" (ובזמן שאשתף אתכם בניסיוני למרות שלא ביקשתם, תפספסו כמה לקוחות).
• "לא תודה".
• חיוך.
• "כל הכבוד !"
• "כן."
• "בטח !"
• "כן, ושמרו את העודף לעצמכם."
• "נרצה לשלם ולא צריך את הלימונדה."
• "הנה כסף לשני כוסות, בבקשה תנו אותם למישהו שיעבור ונראה לכם שהוא צריך…"

מכירת לימונדה = סדנת רחוב מעשית לתקשורת בין אישית.

חיים מלאים. היום.

11 הרהורי מסע

בחירה

פוסטים מסוימים שאני כותב 
זוכים ליותר צפיות, מעוררים יותר תגובות
ומובילים ליותר סדנאות מפוסטים אחרים.
כנראה שהפוסט הנוכחי אינו אחד מהם.

**
זמן

חוסר זמן ועודף זמן אינם שני דברים שונים.
לא למצוא זמן למשהו שחשוב
ולחכות שהזמן המזדחל יעבור כבר 
הם שני קצוות של אותה תפישה.
תפישת הזמן כמשאב (חסר או עודף)
שאמור לסייע לנו להגיע למקום אחר 
מהמקום שאנו נמצאים בו כרגע.

**
למידה

פיתה שהונחה על השולחן תמוחזר ולא תוחזר.
פיתה שלמה – מחזור לבני אדם.
פיתה שננגסה – מחזור לבעלי חיים.
חומוס אליהו.
יקנעם.

**
לזכור

הרכב היחיד בחניית האנדרטה של אסון המסוקים
היה זה שהגענו אתו.
וגם הוא לכמה דקות בלבד …
אולי כשהשמש יוקדת פחות
קל יותר לזכור.

**
שקט

מסע אחד.
עץ אחד. מעיין אחד. 
חבל אחד. שקית אחת.
אוהל אחד. 
בן אחד. אבא אחד.
כמה שקיעות. כמה זריחות. 
כמה חדרי בריחה.
שמש. צל. מים. רוח.
קשר. הצלה. 
מתחת לבאר, מאחורי העץ, לתוך הבאר. 
על העץ, ליד העץ, מתחת לעץ.
עם העץ…
לבד.
ביחד.

**
השבוע

נסעת לפולין וחזרת מפולין.
נסעתן לתל-אביב וחזרתן מתל-אביב.
נסענו לצפון וחזרנו מהצפון.
יום חמישי בבוקר, כולנו ביחד.
הכרת תודה.
לא תמיד כל מי שנוסע חוזר.
נדב יודע…

**
שאלה

ניסה ולא הצליח.
ניסה שוב ולא הצליח.
ניסה שוב והתייאש. 
זז הצידה בכעס.
גם אני זזתי.
התרחקתי.
אחרי ש"התקרר" שאלתי אותו את השאלה.
קיבלתי תשובה ברורה.
למדתי משהו.
התקרבתי.

**
אפשר

גם בתקופה הזו,
בימים הכי חמים של השנה,
אפשר לשהות ימים שלמים בשטח.
צל עצים, מי נחל ורוח גלילית
עושים את העבודה.

**
מסעות

לפני שיצאנו כתבתי:

"יציאה למסע
עם כוונה.
בלי וודאות.
עם כוון כללי.
בלי תכנון מפורט.
עם יותר הקשבה
ופחות ידיעה.
מעניין לאן נגיע.
מעניין את מי ואת מה נפגוש."

המסע הקודם והמסע הנוכחי 
היו שניהם לאותו אזור.
באותה תקופת שנה.
לאותו מספר של ימים. 
באותו רכב. עם אותו ציוד.
מסע של אותם אנשים. 
הוא ואני.

שני מסעות שונים לגמרי.

**
חופש

הפעם הרשיתי לעצמי
לצאת לחופש
גם מהכתיבה היומית.

**
גבול

כאן לא ייכתב
משהו שנוכח
כבר זמן מה.

שבת של שלום,
חיים מלאים. היום.
רוני ויינברגר

איך את/ה רוצה את הקפה שלך?

"איך את/ה רוצה את הקפה שלך?"

בספל או בכוס?
רותח, חם או קר?
חזק או חלש?
עם או בלי חלב? איזה?
לערבב או לשים בצד?
סוכר, סוכרזית או כלום ? כמה?
עכשיו, עוד מעט או רק אחרי הארוחה?

**
אנשים יודעים לתאר בבהירות ולפרטי פרטים
איך הם רוצים את הקפה שלהם
ומתקשים לתאר איך הם רוצים שיהיו איתם.

**
"איך את/ה רוצה שאהיה אתך כשזה קורה?"
היא שאלה של כבוד, אכפתיות והקשבה
היכולה לסייע ביצירת בהירות, הבנה וחיבור.

**
בשונה "מאיך את/ה רוצה את הקפה שלך?",
את "איך את/ה רוצה שאהיה אתך?"
לפעמים עדיף לשאול לפני או אחרי שזה קורה
ולא בזמן שזה קורה.

חיים מלאים. היום.

עיצוב זיכרון

כשמשהו מתרחש, אפשר להתבונן בו, להיות אתו או לתעד אותו.
מתבוננים והווים בעזרת נוכחות.
מתעדים בעזרת מצלמה או עט.

אפשר להתבונן או לתעד.
להיות או לתעד.
אי אפשר גם וגם.

**
החלק שרוצה לתעד הוא חלק תלותי.
הוא פוחד שמשהו יישכח או ימות.
הוא רוצה להשאיר אותו חי.

**
תיעוד הוא בחירה סלקטיבית במשהו בדרך מסוימת
ואי -בחירה במשהו אחר או בדרך אחרת.
לתיעוד יש זווית ופרשנות.
בתיעוד יש אמירה.

תיעוד יוצר זיכרון ומעצב אותו.

**
איפה את/ה כרגע… ?
בעסקי עיצוב זיכרונות או בעסקי נוכחות…?

חיים מלאים. היום.

שלום לחלק שעייף…

שלום לחלק שעייף…
שלום לחלק שעצוב…
שלום לחלק שבודד…
שלום לחלק שכועס…
שלום לחלק שלא יודע…
שלום לחלק שפוחד…
שלום לחלק ששמח…
שלום לחלק שמכיר תודה…
שלום לחלק שלחוץ…
שלום לחלק ששקט…
שלום לחלק שבוטח…
שלום לחלק שנמאס לו…
שלום לחלק שלא מוותר…
שלום לחלק שנפגע…
שלום לחלק המבולבל…
שלום לחלק שבורח…
שלום לחלק שחסר אונים…
שלום לחלק שלא בטוח…
שלום לחלק שמאמין…

שלום לכל החלקים שחיים בתוכי עכשיו.
אני שם לב שאתם כאן…
גם אני כאן…

חיים מלאים. היום.

4 כלים לעבודה אפקטיבית בצוותים

אחד האתגרים המרכזיים של צוותי עבודה, 
ביניהם גם צוותי ניהול והובלה של אנשים מנוסים ובכירים,
הינו היכולת לקיים שיח אפקטיבי במהלך פגישות מרובות משתתפים.

שלושה מרכיבים חשובים בפגישות מהסוג הזה:
1. אפקטיביות השיחה, התקדמות וקבלת ההחלטות.
2. עומק החשיבה ואיכות הדיון.
3. מידת החיבור וההשתתפות של כלל הנוכחים.

ניתן לפגוש שלושה מצבים נפוצים בקרב צוותים שעובדים ביחד:

מצב א – דיונים "תקועים ומבוזבזים":
זמן ואנרגיה מתבזבזים בפגישות משותפות ללא התקדמות.
לא מתקבלות החלטות ולא מתפתח שום דבר חדש ומשמעותי בדיון

מצב ב – דיונים "מהירים ושטוחים":
לכאורה הדיונים אפקטיביים והחלטות מתקבלות במהירות.
במקרים רבים זה בא על חשבון עומק חשיבה 
ובהסתמך על מספר מצומצם של משתתפים ונקודות מבט.

מצב ג – דיונים "מעמיקים ללא שורות תחתונות":
הדיונים מעמיקים וכוללים נקודות מבט שונות ומגוונות,
אך ללא סגירה של דברים וללא קבלת החלטות.

וישנו גם מצב ד – הרצוי והפחות מצוי בקרב צוותים:
מצב שבו צוותים מצליחים להתקדם (אפקטיביות) ביחד (השתתפות) 
תוך שמירה על איכות דיון גבוהה (עומק חשיבה).

**
להלן ארבעה כלים מעשיים לקידום שיח אפקטיבי, איכותי ומשתף בקבוצה.
הכלים מיועדים לפגישות עבודה של צוותים בגדלים שונים, כולל כאלו המונים עשרות משתתפים.

1. 
ממש בפתיחת הישיבה, לפני שנכנסים ללב הדיון:
"מטרת הישיבה הזו היא _____ .
הכוונה המרכזית שלנו בשיחות הקרובות היא _______.
הנושאים שנכללים בפגישה הזו הם ______ והנושאים שאינם נכללים הם _______. "

תנאי הכרחי ולא מספיק לאפקטיביות של שיחה מרובת משתתפים
הינו תיאום ציפיות לגבי מטרת השיחה, מה נכלל בה ומה לא.
בשיחה מורכבת, חוסר בהירות וחוסר מיקוד מקשים על תנועה משותפת ועל התקדמות.

**
2.
כשיש רוב דומיננטי לרעיון מסוים או לעמדה כלשהי:
"עד כה נשמע שכל מי שהתייחס מאמין שזה הדבר הנכון או שכך צריך לעשות.
האם יש מישהו שחושב אחרת?
האם יש מישהי שרוצה להביא דעה שונה או זווית ראייה נוספת?"

לעתים לא פשוט להתבטא בניגוד לדעת הרוב
או לשנות כיוון של כדור שלג שהחל להתגלגל במהירות.

**
3.
אחרי כ-2/3 ישיבה בנושא חשוב מסוים: 
"אני שם לב שעד כה דיברו בעיקר מספר משתתפים. 
חשוב לי לשמוע גם מכאלו שטרם דיברו. 
האם יש משהו שחשוב לכם לומר ?"

אנשים מסוימים צריכים קצת יותר עידוד ואולי אפילו עזרה בפינוי מרחב 
שיסייעו להם ל"היכנס לשיחה".

**
4.
מספר דקות לפני סוף הישיבה:
"לסיום, חשוב לי לשמוע מכל אחד ואחת במשפט או שניים, 
משהו אחד שאתם לוקחים מהשיחה או נקודה מרכזית אחת שאתם ממליצים להמשיך לעבוד עליה.
נעשה את זה בסבב ונתחיל מ____."

הזמנה לדיבור והקשבה לקולות של כל המשתתפים, 
יכולה להיות בעלת ערך עצום גם כשהיא נעשית במהירות ובדקות ספורות.
הסבב המסודר יוצר לאנשים בהירות ומאפשר להם להתכונן לתורם.

**
עד כאן ארבעה כלים הניתנים ליישום מיידי.
אני מקווה שהכלים הללו בעלי ערך עבורכם,
ואשמח לשמוע מכם תגובות, מחשבות או שיתופים…

לתקשורת איכותית בקבוצה ולעבודה אפקטיבית בצוות הובלה, יש השפעה עצומה על הארגון.
כמו דברים רבים אחרים, זוהי מיומנות שניתן ללמוד, לתרגל ולהתפתח בה.

מוזמנים ליצור איתי קשר במייל חוזר או בקישור הבא לקבלת מידע על תהליך ליווי מובנה וייעודי לצוותי ניהול
המשפר את שלושת מרכיבי עבודת הצוות (אפקטיביות, איכות, חיבור)
ומאפשר למידה, תרגול והטמעה במספר מפגשים מצומצם.

שבת של שלום,
חיים מלאים,
רוני ויינברגר

מסיבה מוזרה

מסיבה מוזרה.
הרבה חברים.
ילדים משחקים.
שפע של אוכל.
נשיקות, חיבוקים.
שיחות, סיפורים.
בדיחות, צחוקים.

**
מסיבה מוזרה.
שבוע שלם.
בוקר עד ערב.
כולם מגיעים.
קרובים ורחוקים.
נכנסים בלי לדפוק.
מוצאים את הזמן.
באמצע החיים.

חיים מלאים. היום.